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"Più in alto della realtà si trova la possibilità" Heidegger

Sfatiamo un pregiudizio sulla psicoterapia!

Mi sono recentemente imbattuta in una diatriba con un medico. Il medico sosteneva che solo i pazzi vanno in psicoterapia, peraltro denominata da lui impropriamente “analisi” (ricordo che l’analisi è solo un tipo specifico di psicoterapia!). Questa affermazione mi ha preoccupata molto perchè mi ha fatto riflettere. Se un medico la pensa così, cosa penseranno…
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La comunicazione assertiva

La comunicazione è un comportamento. Descrive come scegliamo di agire, di esprimerci e di interagire con gli altri. Essere assertivi significa avere un comportamento adeguato al contesto e alla situazione e,  quindi, comunicare in maniera efficace. Si definisce “assertivo” un comportamento attraverso il quale si affermano i propri punti di vista, senza prevaricare l’altro e…
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Approfondimento: depressione e vitamina D

Si legge che la carenza vitamina B possa facilitare lo sviluppo di sintomi depressivi. È vero? In questa ricerca di marzo 2019, Ikonen e colleghi indagano la relazione tra vitamina D e psicopatologie di vario genere. Concludono affermando che pare non esista alcuna correlazione tra la carenza di vitamina D e l’insorgenza di psicopatologia. Evidenziano…
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Cos’è il burnout lavorativo?

Ecco come Yves Clot definì il burnout nel 1999: «A coloro che accettano di darsi senza misura, troppo spesso nell’anonimato sociale e a loro rischio e pericolo, si centellina appena un po’ di riconoscimento, si nega la competenza e si contesta l’iniziativa quando questa scuote il potere. Non finiremo mai di sostenere che quando il…
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Nuova sede in Alessandria

Questo articolo lo dedico alla nuova sede di Alessandria. A partire dal 15/03/19 ricevo presso lo studio multidisciplinare BIA in Corso IV Novembre ad Alessandria. Rimane invariata la sede di Casale Monferrato in Via Paleologi 10. Lo studio è aperto dal lunedì al sabato e ricevo previo appuntamento chiamando il 3494531618 o seguendo le indicazioni…
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La storia di Gabriele

Gabriele è un mio paziente e ha deciso di rendere pubblica la sua storia. L’obiettivo? Sensibilizzare le persone sul tema della psicopatologia. Gabriele racconta, con estrema semplicità, la sua sofferenza e la sua fatica nell’affrontare determinati momenti della sua vita e la psicoterapia. Descrive il nostro travagliato percorso psicoterapeutico, gli obiettivi e i cambiamenti avvenuti…
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L’approccio ermeneutico-fenomenologico in psicoterapia

Introduzione ad Heidegger Nel 1975 heidegger scrive “I problemi fondamentali della fenomenologia”. La fenomenologia è il metodo di conoscenza della realtà. In tale scritto, oltre a delinearsi il primo pensiero filosofico e fenomenologico dell’autore, si pongono le basi per un radicale ribaltamento del sapere e delle sue condizioni di possibilità: in aperta contrapposizione a quelle…
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Quando una relazione finisce

Baudelaire suggerisce che il solo modo di dimenticare il tempo è impiegarlo. Sicuramente il fatto di impiegare il tempo funziona ma ci saranno comunque, in particolare durante il primo periodo in seguito ad una rottura affettiva, momenti in cui i pensieri torneranno prepotentemente alla mente. All’interno di una relazione di coppia, il concetto che ognuno…
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Lavare compulsivamente le mani

Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e correlati

Diagnosi nosografico-descrittiva Il DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei disturbi mentali, APA, 2014) raggruppa in un’unica sezione descrittiva il disturbo ossessivo compulsivo e i disturbi correlati nella modalità che segue. Il disturbo ossessivo compulsivo Il DOC è un disturbo caratterizzato dalla presenza di ossessioni e/o compulsioni. Può presentarsi sia nell’infanzia che nell’età adulta, anche se…
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